宣威火腿有什么营养价值，能多吃吗

宣威火腿是云南着名特产之一，随着宣威火腿的不断壮大和发展，越来越多的消费者喜爱上这种食品，宣威火腿有什么营养价值，能多吃吗？

宣威火腿具有鲜、酥、脆、嫩、香甜等特点，长期以来一直以营养丰富，肉质滋嫩，油而不腻，香味浓郁，咸香回甜着称于世，被消费者视为名馈赠亲朋好友的珍贵礼品，宣威火腿内含19种氮基酸（其中8种人体不能合成的必需氨基酸全部含有），11种维生素，9种微量元素。具有开胃健脾的作用。

但是宣威火腿虽好，但不能多吃，宣威火腿属于腌腊食品，任何腌腊食品吃太多对人体都是不好的。